しんどいの。。？　ってほんと。。。？

今日は、とある行事（？）があって、
家族総出で行ってた。
みんな役割は別だし、行く時間もバラバラなんだけど。
　
私も、大阪から来た叔母さんに連れられて行ってきた。
なんか、、また人に会うし、太っただの今何してるのだの色々言われるのも鬱陶しいし、すごく億劫だった。
　
実際、久々に会う知り合いのおばちゃんたちがいっぱいだった。
しばらく会ってなかったピアノの先生、、、。
また更に太って巨体になってる私を見て、さぞ驚いたことと思う。。
「元気そうやん」
そう言ったけど、＝「まあ、よく太って」だってこともわかってた。
しんどかった。。
太りすぎて気づかない人もいたくらい。。。
　
途中、お話とか聞いてずっと座ってる間は、また体調が変になった。エアコン直撃でお腹は痛いし、変な汗、呼吸できない、、飛行機に乗ってる時になるやつと同じ。
　
終わって、
お腹すいてたから、何か食べようかってことになって、
すっごく久々に
てんかけラーメンとグリーンソフト食べた。
　
最初はあまり言葉出ないし、しゃべろうともしなかったけど、
まただんだん色んなことを話してる自分がいた。
　
てんかけらーめん。。ちょっとでお腹いっぱいになった。
ここが、外食のときの私の満腹ラインなのかな。。って思ったけど、家にいたら、楽な格好してるし、まだまだ入る余裕ある。こんなにも違うのか。。。
　
ちょっとずつ気がほぐれたのかもしれない。
また、自分勝手に言いたいことだけ言って、自分を正当化しようとしてただけかもしれない。
そんな考えは常に付きまとってて、時間がたった今でも、考えるだけで自己嫌悪っていうかもぅ頭痛くて考えるのも嫌。。鬱。。。ってなる。
自分のどんな発言も、行動も、考えも、すべて
言い訳がましい。
嘘偽り。
でも、、また少し話せたことは良いことなのか。。。
少しでも気を許してしまうと、
あとで疲れる。そして、怖い。
とにかく、疲れた。
家で何もしないよりは良い一日だったんだろうけど、
しんどい。
ハイになったり、気分がよかったりすることがあると、
その後が怖い。
いつまでも続かないから。
どうしよう。。