6月8日の日記

土曜の夜中の過食。
日曜は用事で外出のため、腹痛が最高潮に。
それなのに、帰り誘われてケーキを食べることになってしまって、青汁なんかも飲むことになって、お腹パンパンで帰ってきた。そのためごはんは少し。
一日忙しさで我慢したせいか、腹痛が次の日になっても酷いままで、お腹に良いものを少し食べたりしたけど、仕事出来ないくらいしんどくて、そんな状態にイライラしてた。夜、自棄になって冷凍のものを食べた。そのあと、夜中になってアイスとか大量に食べて、お母さんが買ってきてくれたパンも食べた。
そんな感じが夜中の3時近くまで。
だから今日は一日絶食してお腹を休めるつもりだったのに、
気付いたら、イライラしたり落ち着かないとまた食べることに走ってた。朝、体重1キロ増えてるの見てたくせに。。
今日のでさらに1キロ増えてるし。
精神状態の所為でこんな無茶苦茶して、、、一番いやだ。
食べたくも無いのに詰め込む。一番いや。
こうなるのが嫌だから、食べたいときに食べたいものを食べる
という風になりたい。のに、、出来ない。
どこかでセーブして、ある時爆発する。
この5年ずっとそうだ。。
一生このままの気がしてきた。
もちろん程度は軽減されるかもしれないけど。
一生この恐怖は付きまとう。